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• Prendre du recul par rapport à votre situation professionnelle ou personnelle, et vous amener à trouver un équilibre et votre épanouissement.

• Gérer votre stress.

• Prendre conscience de l’interaction entre vos pensées, vos émotions et vos comportements, pour améliorer la communication.

• Retrouver un apaisement après un deuil.

• Améliorer votre gestion du temps, définir des priorités.

• Fixer des objectifs réalistes et les atteindre.

• Prendre conscience de votre potentiel.

• Retrouver ou renforcer la confiance en vous.

• Identifier vos peurs, vos « freins » qui vous empêchent de construire vos projets, qu’ils soient professionnels ou personnels.

• Améliorer votre relationnel, pour une meilleure gestion des conflits.

• Gérer vos émotions.

• Gérer une rupture amoureuse.

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