Coach de vie ou psychologue ?

Le coaching est un accompagnement personnalisé qui a pour but d'améliorer les résultats d’une personne dans un domaine précis ou d'atteindre un objectif fixé. Le coach de vie accompagne son coaché pour aller d’un point A à un point B.

Lorsque nous parlons de coaching, nous parlons d’un accompagnement sur un aspect ciblé de la vie privée ou professionnelle.

Par exemple: la gestion du stress, la réorientation professionnelle, les

complexes physiques, la confiance en soi, le développement personnel etc.

Le coach et le psy ont en communs qu’ils aident leur coaché/patient à mieux se connaitre, à prendre le temps de réfléchir aux problèmes qu’il rencontre et à terme à se sentir mieux.

Selon votre problématique, qui devez vous contacter, un coach de vie ou un psy ?

Si vous êtes en souffrance psychologique, et que vous avez besoin de faire le point sur des événements passés qui vous empêchent d’avancer aujourd'hui ou que vous avez des symptômes de dépression, des pensées suicidaires, ou des troubles du comportement.... alors la personne en mesure de vous aider sera un professionnel de la santé comme un psychologue ou un psychiatre. Le psy soigne un mal être qui provient du passé.

En revanche, si vous êtes en paix avec votre passé, mais que vous êtes paralysé dans votre vie actuelle, que vous ne savez pas par quel bout prendre les choses, que vous savez que vous voulez que cela change mais que vous ne savez pas trop comment ni dans quelle direction aller, alors un coach sera en mesure de vous aider.

En résumé, dès que vous éprouvez le besoin d'être épaulé dans une réflexion ou une action s'inscrivant dans une dynamique de changement professionnel ou personnel, le coach de vie est approprié à la situation.

Le coach s'appuie sur un bien être qu'il va développer, ou dont il va faire prendre conscience. Il se focalise sur le présent et le futur.

Souvent, les deux approches se complètent.

www.coachdevieobernai.com